自分中心主義

今日はカウンセラー仲間と食事会でした。
皆さん会うたびに、新たな活動や進展を語ってくれ、それは私にとっても嬉しいことで、大きな励みになります。

そして楽しく騒がしく食事を楽しんだあとは静かなお店へ。
私のお気に入りのショットバーで腰を据えて語り合いました。

そこでは、人生観、親子観、仕事と人生についてなど深いテーマを肴にお酒を。
人の観念やその人の感性に基づいた話を聞くのは本当に面白いものです。
面白く、そして興味深く、私自身にも為になります。

自分とは違う考えに触れ、時には同じ感性に共感を感じる。
そして自分の考えを相手に語る。そうしているとやがて気づきが訪れます。

「そうか、自分はそう考えているからこのような行動をしているのか」
「自分の中にあった形容しがたい感覚が明確になってきた」

気づきに触れると、新たな考えが湧いてきます。
そうして語ったあとは、新たな世界に触れた心地よさを感じます。

仕事柄、人と話す機会は多いのですが（というかそれが仕事なのですが）、
カウンセリングをしている時とは全く違います。

カウンセリングでは、あくまで主役は語ってくれている相談者ですので、相談者のための時間であることを意識して行います。
相談者の語ることに対して、自分事で捉えるのではなく相談者と関わるカウンセラーとしての自分という立場に徹します。

ですので、私個人の主観と経験と感性を思う存分、自分を中心に起きることを楽しむという関わりは、こうした個人の時間でなければ楽しめません。ましてや今夜は相手もカウンセリングを学んだ人間。それは語らいに満足感を伴うのも当然のこと。

こういった『自分の為だけの思考の旅』とでもいうべき時間は大切にしたいと思います。

楽しい時間でした。たるみでした。


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こうして世界は広がっていく

先日、近所にある初めてのパン屋へ行ったときのこと。
ポストに入っていた広告を見て存在を知り、早速行ってみました。

ブーランジェリーベンケイ というお店なのですが。
（食べログのリンクはこちらをクリック）

HEART BREAD ANTIQUE（ハートブレッドアンティーク）の系列店のようです。　アンティークは何度か食べたこともあり、美味しいので楽しみにしていたのですが。

お店について先ず驚いたのがその外観。

駐車上からお店を見ると、
「お、いい雰囲気の建物じゃないか」
（写真は曇っていますが……）

そして近づいてみると

「鯉がいる！」

　

「池もある！」

小さなスペースなのですが庭園のような造りになっているんですね。
まさかパンを買いにきて鯉や池が楽しめるとは予想外でした。

店内も木を基調として落ち着いた良い感じでした。

そして買ってきたパンを実食。

流行りの塩パンやチョコリング。好物の明太子フランス。

ナッツぎっしりのチョコレートブラウニー的なもの。

どれも美味しい。
これはリピート決定です。

こうして、今まで知らなかった店を知り、規模は小さいながらも自分の世界が広がっていくのでしょうね。

きっとこれが人生ってことなんだと思います。
生きているということは、どんどん世界が広がり続けるということ。
たとえ今は乗り越えられない課題や解決できない悩みがあっても、
生きているなら新しいことを知る機会も必ずあり、そのうち新しい解決法にも辿り着ける。
そしてそれが新しい世界へ導いてくれる鍵となっていく。

新しい美味しいお店を発見してご機嫌です。たるみでした。

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元少年A著『絶歌』について～酒鬼薔薇聖斗とカウンセリング～

神戸連続児童殺傷事件の犯人少年Aである、『酒鬼薔薇聖斗』の手記の発売についていろいろな声が上がっています。

被害者遺族に対しての配慮の至らなさや、
ある意味事件を売り物として著者に印税が入るのは如何なものか、
という意見が多いようです。
発売元の出版社である太田出版もその対応に苦慮しているようですね。

皆さんはどのように思われますか。
私個人としては、実はまだその書籍に対する立ち位置が自分の中で定まらず、目を通していないという状態です。

確かに、遺族感情を考えると今回の出版は理解に苦しみます。
そして遺族だけでなく、この事件のような強い印象を持った書籍を無自覚に読んだ人に与える影響というのも懸念します。

反面、これは私が心理に携わる仕事をしているからというのもあるのでしょうが、犯人の心情や胸の内を知ることに意味が無いとも言えないとも思います。
更には、例えば犯人の心理に対しての考察材料としてでなく、単純に事件に対する野次馬根性的な興味本位で読みたいという人に対しても、自分とは違うある意味逸脱した心理状態とはどのようなことが起きるのか、を知る切っ掛けになるのならばそれもやはり無意味ではないようにも思えます。

つまり、どのような姿勢で彼の手記に触れればよいのか。
それが曖昧なままで手に取ることに抵抗を感じているのです。

そんな中、ひとつ気になったことがありました。
手記の見出しにこのような一文が
「精神鑑定でも、医療少年院で受けたカウンセリングでも、ついに誰にも打ち明けることができず、二十年以上ものあいだ心の金庫に仕舞い込んできた」

この部分は看過して良いものではないのではないでしょうか。
彼は、医療少年院で行われた極秘の贖罪教育・矯正教育といえる「少年A更生プロジェクト」を受けて社会復帰を果たしたとされていたはずです。

しかし彼の手記からは、打ち明けることが出来ず心の奥に仕舞い込んでいたものをそのままにカウンセリングを終えていると語っているようです。
これはカウンセリングの不十分さを露呈しているように感じます。

勿論出版社の煽り文句での過大表現かもしれません。
しかし、元少年Aが本当にそう言ったのであれば、その更生プログラムに対する疑問を我々に投げかけているのではないでしょうか。

事件当時私は20代でした。この事件は心理の道に進む要因のひとつとなったと思います。たるみでした。


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大気不安定にご注意

ここ連日のニュースでは、関東甲信や東北での大気が不安定なことによる突発的な豪雨、突風、落雷や雹などについて報道されています。
浸水や冠水、突風による家屋損壊など日常への被害も多く出ているそうです。

被害にあわれた方々のご無事を願っております。

この不安定な大気の状態により、どこで雷雨になってもおかしくない状況らしく、晴れている所は天気が急変したり、雷雨が一旦収まった所は再び激しく降ったりと空の移り変わりに注意が必要だそうです。

原因としてはあちこちで発生している『積乱雲』のようで、暖かい空気と寒気で上昇気流が起こり、積乱雲となるそうです。
積乱雲が発生すると、
空が急に暗くなる
冷たい風が吹き出す
などの特徴があるそうです。
外出中は建物の中に、在宅なら戸締まりなどを気をつけてください。

19日辺りで一旦安定するという予報もありましたが、早くこの不安定な状態が過ぎ去ってほしいものです。

人生や悩み事にもよく例えられる言葉でこのようなのがあります。
「止まない雨はない」

たしかにその通りです。
今は確かに困難な状態でも、必ず過ぎ去る時は来ます。

この大気の状態が安定すれば次は夏本番です。
無事に乗り越えられるよう今を切り抜けましょう。

昔埼玉に住んでいる時に大雨でバイクをオシャカにしてしまったことがある。たるみでした。


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名古屋の珈琲屋といえば

そう、コメダ珈琲です。
愛知県に住む人なら誰しも馴染み深い喫茶店チェーン。

私は元々の出身は関西で、その後は関東で働いていました。
そんな私が名古屋に移り住んで早5年弱。今ではすっかり喫茶店といえばコメダが思い浮かぶようになってしまいました。
今日も出かけた先で急にコメダのコーヒーとハンバーガーが恋しくなり入店。

　

愛知県内に居る限り、少し探せば直ぐ見つかるというのも魅力のひとつですね。
コメダ珈琲はもとは個人経営の喫茶店だったものが1970年代からフランチャイズ化。現在では愛知県だけに留まらず全国36都道府県に進出。500店舗を達成しているそうです。

そんなコメダの魅力とはなんでしょう。
一節では『逆スタバ』と呼ばれるそうで、セルフサービスが増えた昨今の中で、店員がフルサービスでおもてなしをしてくれるというのがその人気の秘密とされているそうです。

私もそのおもてなしサービスを実感したことがありました。
以前にコメダで注文をとってもらいながら、ハンバーガーを連れと二人で分けようと話していたのです。すると店員さんが、
「よければ切り分けてお持ちしましょうか？」
気を利かせてそう提案してくれました。
更に、「何等分にしますか？4等分くらいにまでなら出来ますよ」
なんて気が利いているんだ。そう驚いたものです。

他にも、アイスココアを頼む時に
「上に載ってるソフトクリームが溶けて薄くなっちゃうんでソフトクリームなしでいいです」
そう注文したところ
「なら、ソフトクリームは別にお皿でお持ちしましょうか」
素晴らしい心遣いだ。

別に、関西や関東の喫茶店のサービスがよくないと言っているわけではないのですが、コメダのサービス精神からは『真心』と『融通』を感じたことを覚えています。

これからも愛知県に住み続ける予定の私。
きっと、これからもコメダがお気に入りの場所で在り続けるのでしょう。

カツサンドは美味しいけど胃がもたれるのであまり食べれない。たるみでした。

　
　
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愛知県刈谷市の集団暴行事件～なぜリンチは起こるのか～

また起きてはならない事件が起きてしまいました。
愛知県刈谷市で起きた高校1年生が集団暴行に遭い亡くなった事件。
リンチに至った理由は「彼女がいるのに他の女性に声をかけたから」ということだそうです。

少し前にも千葉県川崎で同じような事件がありました。
「川に入れば許してやる」という共通点もあり、多少の影響はあったのかとも考えられますが、所謂『集団暴行』というのはこれまでも大々的に報道されただけでも数多起こってきました。

どうしてこのような事件が起こるのでしょうか。
「彼女がいるのに他の女性に声をかけた」
「自分たちのグループから抜けようとした」
「年下に生意気な態度をされて腹が立った」
様々な理由が語られます。
事件は果たしてそんな理由が原因で起きるのでしょうか。

勿論理由はひとつではなく、様々な要因が複雑に絡み合っての結果ではありますが、
その中に『集団心理（群集心理）』というものが挙げられるでしょう。

一人では到底犯せないような行為でも仲間と一緒なら罪悪感も薄れる。
悪ノリと同じレベルで語っていいものではありませんが、友達と一緒なら普段ではできないような大胆なことにも羽目を外してしまう。誰しも同じような経験はあるのではないでしょうか。

人は、集団と個人ではその行動が大きく変わります。
そんな集団心理の特徴としては以下などがあります。

・匿名性による個々の責任への自覚低下。
自分の行動がイコール結果に繋がることが、集団では紛れてしまい自覚し辛くなります。
その結果、道徳性が低下することがあります。
「赤信号みんなで渡れば怖くない」というやつですね。

・自分の力の錯覚
個人では成し得ないことも集団なら出来ます。
なので、「自分は強いんだ」と錯覚してだいそれた事もしやすくなります。

・感情や思考の単純化
集団で一つの塊となるので、個人の複雑な情緒などは軽くなってしまい大きな集団の意志で統一されやすくなります。その時、声の大きな人に引っ張られてしまい自分の意志でない行動へも抵抗がなくなる結果、極端な行動へ流れてしまいやすくなります。

これらの心理作用が働いた結果、耳を疑うような残酷な行動が現実に起きてしまいます。

これは決して特殊なことではなく日常でも起きていることで、
例えば、一人で考えるよりも会議の場などで集団で考えた方が、より積極的で時には過激な結論に至りやすいという研究もあります。

人は集団生活をすることで文化や文明を発展させてきました。
反面、集団であることの危険性もはらんでいると言えるのかもしれません。

個人が責任と自覚、そして自身の行動に想像力を働かせることができれば、
このような悲しい結果も起こらなかったのかもしれません。

被害者の少年の冥福をお祈りします。

　

　
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プロになる

今日は『カウンセリングオフィス+α』さんでプロカウンセラーに向けた実践トレーニングワークショップを開催させていただきました。
お集まりいただいた参加者の皆様、ありがとうございました。
　

7時間という長丁場にも関わらず、最後まで真剣に取り組んでいただき、とても有意義な時間が過ごせたことに感謝します。

心理カウンセリングの学びは、とても難しいものです。
これまでもこのブログでも書きましたが、ただ技術や知識を身につければそれでいいというものではありません。
自身の心へも目を向けて見つめなおし、学んだ技術や知識を正しく使用するために試行錯誤が必要になります。
更には、カウンセリングは様々な場所や領域で行われるものですので、それに合わせて自分なりにカスタマイズして提供するということも求められます。

ただ理解している、というだけでは有効活用することはできないと言ってよいでしょう。
だからこそ、練習や経験が必要になります。

カウンセリングを学んだけれども、なかなかそれを実践で活かせない。
そんなセミ・カウンセラーが多い現状。
幸運にも年齢の割には経験を積ませてもらい、もう十年以上この世界に身を置かせていただいている私が、そんな方たちのサポートができればと考えています。

これからもこういった機会は作っていこうと思っていますので、
興味のある方は是非ご参加下さい。


切磋琢磨して成長していけたらいいですよね。たるみでした。


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