もしかして毎年同じこと言ってるのか？

ここ数日、寒さが戻ってきましたね。
天気予想で寒くなるとは聞いてはいたものの、
高をくくって上着を着ずに出かけて後悔して。
仕舞ったコートをまた出して、ともう3月も半ばだというのに、
今年はいったいいつまで寒いんでしょうね。

なんて思いまして、ふと去年はどうだったかしらと、
昨年の今頃の時期のブログを見返してみたんですね。

雪降ってましたね。
去年の3月10日。結構積もってましたね。

立春も過ぎ、暦の上ではもう春なのに、
いつまでも寒いと
「今年は異常だね」
なんて、そういえば毎年言ってる気がします。

喉元過ぎればなんとやらとでもいうのか、
人間ってすぐに忘れてしまうものなのですね。

そういえば、
毎年風邪が流行る時期になると
「今年の風邪はしつこいらしいよ」
というのも毎年聞くフレーズな気がします。

さえ、明日からは少し春らしくなると予報では言っていました。
最近我が家にやってきたテンポドロップも明日は晴れると告げてくれています。

そして、きっと来年も私は言うのでしょうね。
「今年の冬は寒いね」って。
それもまた風物詩と考えれば趣あるのかも。

 
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医療機関の紹介先ができました

今日は、あるお医者さまと出会いました。
お世話になっている知り合いの紹介だったのですが、
その先生は、統合医療に力を入れられている方で、鍼灸やオキシトシンの研究者でもあります。
投薬治療がメインとなっているの精神医療の現状に対しても、いろいろとお考えを持っている方で、
無理なく薬を減らしつつ、治療を望んでおられる方にはとても心強い先生だと感じました。

私が名古屋で開設したカウンセリングルームも、もうすぐ開設から一年が経ちます。
おかげさまで多くのクライエントさまに利用していただいており、
これからもより有益なカウンセリングが提供できるようにと考えておりまして。

そこで、医療機関の紹介先を探していました。
やはりカウンセラーという仕事は、医療とは近い領域にあります。
とはいえ、私は医師ではないので処方箋を出したり投薬治療は行えません。

私は基本的には精神療法を行うカウンセラーですが、
専門のドクターの協力があればより効果的な治療が行える場合もあると考えています。

そこで、医療機関との連携は必要となるのですが、
なかなか安心してクライエントさまに紹介できる医療機関が見つからず、
医療機関の紹介をご希望されるクライエントさまにご不便をおかけしたこともありました。

これからは、私のクライエントさまにも安心して勧められる紹介先ができたこと、
とても嬉しく心強く思います。

ご興味のある方はカウンセリングの際に、医療機関の受診も考えられていることを伝えいただければご紹介させていただきます。
安心してこれからも、名古屋 栄カウンセリングをご利用ください。


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プロカウンセラーになるための実践トレーニング

今日は全国的に冷たい雨が振りましたが、
今月も『プロカウンセラーになるための実践トレーニングWS』は熱気がありましたよ。
もともとこの講座、私が講師を務めるカウンセリング養成学校の卒業生さんの参加が大多数だったのですが、
最近は、別の所でカウンセリングを学ばれた方のご参加も増えてきました。

カウンセリングと一言でいっても、様々なスタイルがあるもの。
ですので学び舎が違えばそのスタイルにも当然違いがあります。
基本や大きな流れは同じなのですが、細かいところや重きを置くところで現れる『違い』はとても興味深く勉強になります。
参加者の皆さんにとっても、その違いは有意義なものとなってくれているようです。

活躍する領域や、専門とする分野によってもアプローチは千差万別。
多種多様なカウンセラーと共に、互いを磨きあい、刺激を受けあえるそんな空間にこれからもしていきたいと思います。

次回開催は4月10日(日)　13:00～16:30
（ご意見を受け、次回からは時間を短く内容凝縮でリニューアルです）

ご興味ある方は下記フォームへご連絡どうぞ。
⇒『カウンセリング＋α』お問合せフォーム


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まだ見ぬ未来へ

今日3月13日、名古屋ではウイメンズマラソンが開催されていました。

その影響で、私が通勤で使うバスのダイヤが一部変更に。
普段使っている時刻表が役に立たない状態で、
バスの到着時間が読めず一苦労でした。

人は、予定が立てられないという状態にストレスを感じます。
予定が立たないということは、予想ができないということ。
予想ができないとは、未知ということ。

未知の領域へ踏み込むストレスとでも言えるかもしれません。

そしてこれは問題や悩みを抱えた状態でも同じことが起きます。
問題を長期間抱え続けてしまうと、
解決する状態に対して抵抗を感じてしまうのです。

問題を抱えた状態に慣れてしまうことで、
そうでない状態に対して未知へのストレスを感じてしまうということです。

結果、予想のできない幸福よりも、
予想の範囲内の不幸を選んでしまうということもあります。

確かに、まだ見ぬ未来というのは恐ろしくもあります。
現状よりも悪くなるかもしれない。
そう思うと、多少苦痛を感じていても現状に留まろうとしてしまう。

しかし、変化というのは常に未知でもあります。
現状を改善したいと思うのなら、
その未知の恐怖を乗り越える必要があります。

だから我々カウンセラーは、
クライエントさんの未知への一歩を踏み出す勇気を応援します。
そして、一歩ずつ踏み出すその傍らに寄り添い、
共に未知を経験します。

一人じゃない。
そう思って安心して変化に臨んでください。

心の旅のサポーター。たるみでした。


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久しぶりの更新です

10日近く更新が滞ってしまいました。

買い替えを検討してたPCの故障、
規模の大きな仕事の資料作成、
などなど、理由を挙げればきりがないのですが。
とはいえ、やはり言い訳でしかありませんね。

クライエントさんからも
「最近更新がないけどどうしたんですか？」
なんて聞かれてしまって。
いやはやお恥ずかしい限りです。

というわけで、
パソコン新調しました！
仕事もひと段落つきました！

今日からまた、毎日更新したいと思います。
無理しない範囲で……。

今後ともよろしければ読んでいただけたら幸いです。

一日が30時間ほしい。たるみでした。


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伝統の進む先

今日は3月3日。『桃の節句』ですね。
ひな祭りは中国の陰陽五行説がルーツとなっています。
本来は、厄落としやお祓いを目的とした、
災厄を代わりに引き受けてもらう儀式なのだそうです。

由来や起源を知らないまま定着して行く行事というのは実に多いものです。
そして、文化や時代によっても様変わりもしていきます。

岐阜市にある、ひな人形、五月人形の製造卸問屋さんで、
一風変わった雛人形が話題なのだそうです。















こちらはゴシックテイストの雛人形。
他にもメタル調やロリータファッションなどをイメージした、
ある意味、近代雛人形とでも言うのでしょうか。

昔からの風習というのも、もちろん趣はありますが、
こういった、時代に合わせて姿を変えていくというのも、柔軟性や懐の深さを感じるので私は好きです。

それは、行事や風習などの大きなものでなくとも、
もっと身近な習慣や、自分自身の価値観にも同じことがいえると思います。

変わらないことに固執して廃れてゆくという選択肢も、高潔で尊重できます。
しかし、逆に変わることで存在や本質を守れるものもあるというのも、また事実かと思います。
ある意味『進化』と言えるのかもしれませんしね。

そういえば、以前この季節に免許の更新の為、試験場に行った時に、
改造車（模型）にハコ乗りしているお内裏様とお雛様。
それを後ろから白バイで追いかける右大臣と左大臣。
そんなおふざけ雛人形が展示されていました。

他にも色々なところで似たようなのを見るのですが、
名古屋ではああいう遊びって風物詩なんですか？

いつだって新しものは古いものから生まれる。たるみでした。


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卒業

今日の夕方頃に栄の地下街を歩いていたら、制服をきた高校生らしき学生さん達の団体が。
何やら盛り上がっていたので何気なく見てみると、手には花を持っていたり胸元にはコサージュが飾られていたり。
なるほど卒業式の帰りだったようです。

そういえばそんな時期なのですね。
もう『卒業する』なんていうイベントから離れて久しいものでなんだか新鮮な気持ちになりました。

しかしよく考えてみると、卒業式という印象的なイベントはないまでも、人生は卒業の連続なのだなぁとも思います。
幼い頃から、ミルクから卒業し、オムツから卒業し、ベビーカーからも卒業しますし、
学校時代は言わずもがな卒業の連続です。
そして社会に出てからも、離職や転職など、人生終わりまである意味では卒業の連続といえるのかもしれないですね。

卒業というと『別れ』がつきもので、寂しいイメージもありますが、
『別れ』は新たな『出会い』の始まりでもあります。

例えばカウンセリング中でも、
「これまでの自分から卒業して新しい自分に！」
そんな表現をされる相談者さんもいらっしゃいます。

きっと私もこれからも、様々なものから卒業し、そして様々な出会いを繰り返してゆくのでしょう。


卒業は終わりじゃない始まりなんだ。たるみでした。


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