ここ最近、カウンセリング以外の時間を資料作りに費やしています。
年単位でスケジュールを組んで頂いた提携の企業さまの研修が近いので力も入ります。
せっかくの機会、いい時間にしたいですからね。
さて、カウンセリンと違い、セミナーや研修は短期的な関わりです。
本来、心理的な変容は長期をかけて、が効果的ではあるので、
短期間でも効果を感じられるよう工夫が必要です。
そんな時参考になるのが、『自己啓発書』と呼ばれる種類のもの。
本屋に行けば大きくコーナーを構えていますね。
実は私、かつては否定的だったんですよ自己啓発書というやつに対して。
理由は単純。
当たり前のことしか書いていないし、読んだ私にとって効果がなかったから。
でもね、最近その考えを改めつつあります。
まず、「当たり前のことしか書いてない」というところ。
そりゃ当然です。正しいことしか書いていないんだもの。そりゃ当たり前ですよ。
だからこそ、実践できれば本当に上手くいくのだと思います。
そして問題はそこだったのです。
自己啓発書は、読んで「知らなかったー！」と発見するものではなく、
理解すればできるようになるものでもありません。
あれに書いてあることは、
当たり前に正しいことを実践できるようになるための方法論。
それでしかないのだと気付きました。
理解できたからといって即実践できるわけではありません。
実践しやすい方法論を教えてくれているのだから、それを継続・習慣化していくことが大事なのだと。
そして、書いてあることをただトレースするだけでなく、自分なりのやり方を見つけること。
表面的でなく、本質から正しい方法を実行に移すために、
一般論でなく、自分だけのやり方を見つけるきっかけ。
それが私なりの自己啓発書の捉え方です。
そんな価値あるセミナー・研修になるよう頑張ってます。
多くの自己啓発は心理学がベース。たるみでした。
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